ฟื้นฟูปอด หลังเลิกบุหรี่ หลังจากที่เราเลิกสูบบุหรี่มวนว่าปอดของเรา ร่างกายของเราได้ฟื้นฟูถึงขนาดไหนในช่วงระยะเวลาต่างๆ มาเฉลยกันในบทความนี้
Category Archives: Quit Smoking
พอตใช้แล้วทิ้ง มีวันหมดอายุหรือไม่ การเลิกคนสนใจมากขึ้น คุณเคยสงสัยไหมว่าพอตที่ถูกเก็บไว้นานๆ มันจะเสื่อมสภาพเหมือนสินค้าบริโภคอื่นหรือไม่?
การสูบบุหรี่มีผลต่อสุขภาพอย่างไร เพื่อลดผลกระทบที่เกิดขึ้น สำหรับผู้ที่จะเลิกสูบบุหรี่ นี่คือข้อมูลช่วยเพิ่มความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องนี้
เพื่อนๆ คงรู้จักกับแบรนด์ Kardinal ที่เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ผลิต พอตใช้แล้วทิ้ง ออกมาจำหน่ายมาถึง 3 รุ่น วันนี้แอดมินจะพาไปรีวิวทั้ง 3 รุ่นกัน
สาเหตุที่ทำให้คุณติดบุหรี่ การเลิกบุหรี่เป็นความท้าทายที่ทุกคนเจอ ปัจจุบันมีบุหรี่ไฟฟ้าและนิโคตินทดแทนเป็นตัวช่วย แต่สาเหตุจริงๆเป็นยังไงกัน
ปัจจุบันบุหรี่ไฟฟ้า ได้รับความนิยมสูงขึ้น ในกลุ่มเยาวชน แต่การสูบบุหรี่นี้เป็นปัจจัยอันตรายที่มีผลกระทบต่อสุขภาพ เราจึงต้องรู้การป้องกัน
อาหารช่วยเลิกบุหรี่ อะไรควรกิน-ควรเลี่ยง การเลิกบุหรี่เป็นปัญหาที่มีผลต่อสุขภาพ เพราะฉนั้นการเลือกรับประทานที่ควรกินเวลาเลิกบุหรี่จึงสำคัญ
เผยเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณพาคนที่คุณรัก เลิกบุหรี่ได้ง่ายขึ้น แต่หากคุณมีคนที่คุณรักเป็นเพื่อนร่วมทางในการเดินสู่สุขภาพที่ดีจากบุหรี่กับคุณ
วิธีเอาชนะอาการอยากบุหรี่ ในช่วงเวลาแบบนี้ การได้รับแรงสนับสนุนที่ดีเป็นสิ่งมีความสำคัญอย่างยิ่ง เมื่อคุณพยายามเลิกบุหรี่
การเลิกบุหรี่ เป็นเรื่องที่ยาก บางคนอาจจะสงสัยว่า การเลิกบุหรี่ มันก็ไม่น่าจะยาก ก็แค่คุณไม่สูบมัน เรามีเคล็ดลับง่ายๆ ในการเลิกบุหรี่ให้คุณ
