หยุดสูบบุหรี่นานแค่ไหนร่างกายถึงจะเห็นผล

หยุดสูบบุหรี่นานแค่ไหนร่างกายถึงจะเห็นผล

อยากเลิกบุหรี่แต่มันมีข้อดียังไงบ้างอะ ?

              ตั้งใจอย่างดีว่าจะเลิกบุหรี่จริงเพื่อให้ร่างกายกลับมาแข็งแรง มีสุขภาพที่ดีกว่าเดิม แต่เอ๋ ต้องเลิกบุหรี่นานแค่ไหนร่างกายถึงจะกลับมาฟิตปั๋งได้ดังเดิมวันนี้ Relx pod by cake จะพาไปดูกันว่าหากคุณหักดิบเลิกบุหรี่จริง ลดปริมาณการสูบหรือหันมาสูบ Relx POD และ KS Kardinal ทดแทน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเรากันบ้างนะ!

เลิกบุหรี่ได้ครึ่งชั่วโมง  : สำหรับข้อนี้จะเรียกว่าการเลิกบุหรี่ก็อาจพูดได้ไม่เต็มปากนัก เพราะเมื่อคุณสูบบุหรี่เสร็จได้ราวครึ่งชั่วโมง อัตราการเต้นของหัวใจที่ดีดสูงขึ้นไปตอนที่สูบบุหรี่จะค่อยๆ กลับสู่สภาวะปกติ

เลิกบุหรี่ได้ 2 ชั่วโมง : เมื่อคุณเริ่มหยุดสูบบุหรี่ได้ราว 2-3 ชั่วโมง นอกจากอัตราการเต้นของหัวใจที่จะสงบลงแล้ว ในระยะนี้ ความดันโลหิตจะค่อยๆ ลดลง ซึ่งแปลว่าภายในระยะเวลา 2 ชั่วโมงที่คุณสูบบุหรี่นั้น ไม่ควรออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมหนักๆ ที่ส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจและความดัน รวมไปถึงการตรวจสุขภาพหรือวัดความดันต่างๆ เพราะจะทำให้ค่าคลาดเคลื่อนได้นั่นเอง

เลิกบุหรี่ได้ 1 วัน : ทุกครั้งที่คุณสูบบุหรี่จริงเข้าไปนั้นสิ่งหนึ่งเลยที่จะติดเข้าไปในกระแสเลือดนอกจากสารพิษต่างๆ นั้นคือก๊าซ CO2 หรือก๊าซคาร์บอนมอนออกไซด์ ที่เราคุ้ยเคยกันดี โดยก๊าซชนิดนี้จะไปลดระดับออกซิเจนในกระแสเลือด ทำให้ร่างกายทำงานได้ไม่เต็มที่ ดังนั้นเมื่อเวลาผ่านไปราว 12 ชั่วโมงถึง 24 ชั่วโมงหลังสูบบุหรี่ ระดับคาร์บอนมอนออกไซด์ในเลือดจะค่อยๆ สลายตัวและมีออกซิเจนเข้ามาแทนที่ ความเสี่ยงที่เกิดจากโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ ความดัน จะลดลงอย่างเห็นผลได้ชัด

เลิกบุหรี่ได้ 3 วัน : มาถึงข้อนี้อาจเริ่มเรียกได้ว่าคุณกำลังอยู่ในขั้นตอนของการเลิกบุหรี่ขั้นต้น เพราะหลังจากหยุดสูบบุหรี่ไปได้สามวันแล้ว ระดับนิโคตินในเลือดจะสลายตัวไปหมด อาการหงุดหงิด กระวนกระวายใจของการอยากบุหรี่จะลดลงอย่างเห็นได้ชัด รวมถึงการสูบบุหรี่นั้นยังทำให้ประสาทสัมผัส การรับรส นั้นผิดเพี้ยนไป โดยระยะเวลา 72 ชั่วโมงหรือ 3 วันนี้ จะทำให้ประสาทสัมผัสและการรับรสของคุณกลับเข้าสู่สภาวะปกติเลิกบุหรี่ได้ 10 วัน : สุขภาพเหงือกและฟันคือสิ่งที่คนสูบบุหรี่หลายคนเป็นกังวลและต้องระวัง เช่นอาการฟันเหลืองและเหงือกดำ เป็นต้น โดยระยะเวลา 10 วันสุขภาพเหงือกและสารพิษที่สั่งสมจะเริ่มลดลง และสุขภาพช่องปากจะค่อยๆ กลับมาดีดังเดิมได้ในไม่ช้า

เลิกบุหรี่ได้ 1 เดือน – 3 เดือน : หากคุณเดินทางมาถึงขั้นนี้แล้ว แปลว่าคุณกำลังเข้าสู่การเลิกบุหรี่ได้อย่างเต็มตัว เพราะนี่เป็นสัญญาณบอกว่าคุณสามารถเลิกบุหรี่ได้แล้ว เพราะอาการทางร่างกายและความอยากต่างๆ ได้หมดไปอย่างสิ้นเชิง ไม่มีการตอบสนองด้านเคมีจากบุหรี่อีกต่อไป  เหลือเพียงความอยากด้านจิตใจเท่านั้นที่คุณต้องเผชิญและผ่านมันไปให้ได้

เลิกบุหรี่ได้ 1 ปี – 5 ปี : แม้จะดูเป็นนระยะเวลาที่ยาวนานและเป็นหนทางที่ยาวไกลหลือเกินสำหรับคนเลิกบุหรี่แต่เมื่อคุณเดินทางมาถึงขั้นนี้แล้วแปลว่คุณสามารถควบคุม ทวงคืนร่างกายและจิตใจกลับมาเป็นของคุณได้โดยสมบูรณ์แบบ ซึ่งข่าวดีก็คือร่างกายคุณจะสามารถกลับมาเป็นเหมือนเดิมเท่าเทียมกับคนที่ไม่สูบบุหรี่ทั่วไปได้เมื่อเลิกขาดได้ 5 ปีแล้ว เห็นไหมมั้ยว่าเป็นตัวเลขที่นานมากกว่าที่คุณจะกลับมาแข็งแรงได้ดังเดิม

ดังนั้นหากใครที่กำลังพยายามเลิกบุหรี่อยู่ให้เริ่มนับหนึ่งตั้งแต่วันนี้สุขภาพดีจะคืนกลับมาในไม่ช้า รวมถึงใครที่กำลังพยายามให้ลองหากทางเลิกในแบบต่างๆ หรือการลดปริมาณและหันมาใช้บุหรี่ไฟฟ้า Relx POD ทดแทน ก็สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน Line ID : @718aakpc

สั่งซื้อพอตกันเลยไหม ?

บุหรี่ไฟฟ้าใช้กับหัวพอต Relx ได้ : Next Pro 2 Beyond ,Infy Device ,Relx Infinity ,Relx Infinity Plus ,Relx Infinity 2 ,Relx Artisan ,KS Lumina ,Jues Device ,Jues Marvelues ,Waka soMatch Mini ,Infy Cube Box ,Jues Divine ,Relx Mini Device ,Relx Infinity 2 Plus

หัวพอตที่ใช้กับตัวเครื่อง Relx ได้ : INFY PLUS POD 2.5 ML ,Relx Infinity Pod ,Relx Pod Pro 2,Relx Infinity 2 Pods ,INFY Pod ,Jues Pod Plus+ ,KS Lumina Pod ,Marbo Zero Pod ,NEXT Pro 2 Pod ,WAKA soMatch Mini Pod ,Dooze Pod ,Jues Pod ,VMC SEOUL Pod ,7-11 Pod ,VMC Pod 2.5ML ,Vazer One Pod ,7-11 Pod 2.5 ml ,Relx Pod Real ,Moood Pod ,Popup Max Pod

บุหรี่ไฟฟ้าใช้กับหัวพอต KS Kurve ได้ : KS Kurve ,KS Kurve 2 ,KS Kurve Lite 2

หัวพอตที่ใช้กับตัวเครื่อง Relx ได้ : KS Kurve Pod ,KS Pod Max ,KS Kurve 2.5 Pod 

พอตใช้แล้วทิ้ง : VMC 5000 Puffs ,KS Quik 2000 Puffs ,KS Quik 5000 Puffs ,Jues 5000 Puffs ,Jues 10000 Puffs ,PLAYBAR 10000 Puffs ,NEXT 6000 Puffs ,INFY 6000 Puffs ,Marbo Bar 9000 Puffs ,VMC 12000 Puffs ,Dubai Vape 10000 Puffs ,Hyperbar Ultra 12000 Puffs ,SNOWWOLF EASE 8000 Puffs ,KS ARTISAN 5000 Puffs ,Zlurpee 8000 Puffs ,Waka soMatch 6000 Puffs ,Relx Crush 6000 puffs ,Relx Novo 14000 Puffs ,KS Quik Pro 15000 Puffs,Marbo 12000 Puffs ,Esko Bar 20000 Puffs ,Jues Nova 10000 Puffs ,Vazer 9000 Puffs ,Lana Airship 10000 Puffs ,Elf Bar Laya 10000 Puffs ,Vipo VB Cube 12000 Puffs ,Instabar PX 15000 Puffs ,Lucky Wolf Legend 25K ,Wotofo Nexbar 12000 Puffs ,KS Quik 6000 Puffs ,Lago Stick 10000 Puffs ,Moood 6000 Puffs ,WOTOFO NEXPOD 5000 Puffs ,Nexas Booster 16000 Puffs ,Infy 12000 Puffs ,Popup 10000 Puffs ,Lana Fizz 12000 Puffs

พอตจมูก : Vipo Bar 5000 Puffs ,Vipo Bar Pro 6000 Puffs ,Vipo Bar Pro Max 10000 Puffs ,Vipo Chic 10000 Puffs

น้ำยาขวดแบบเติม : Binjai Freebase ,Binjai Saltnic ,Marbo Freebase ,Marbo Saltnic

ประเภท : relx bangkok, relx pod ราคาถูก, relx pod ส่งด่วน, relx waka, relx ราคาถูก, relx ราคาส่ง, relx รุ่นไหนดี, relx หัวดำ, relx หัวพอต, relx ใกล้ฉัน, ขาย relx, ขายหัวพอต relx ราคาส่ง, ซื้อพอต relx, น้ำยา relx ราคาส่ง, บุหรี่ไฟฟ้า relx ราคาถูก, บุหรี่ไฟฟ้า ส่งไลน์แมนใกล้ฉัน, พอต relx ราคา, พอตเปลี่ยนหัว relx ราคาถูก, มิ้นฟรีส relx (relx mint freeze), ราคาพอต relx, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้จันทบุรี, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้ชัยนาท, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้ชัยภูมิ, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้ชุมพร, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้ตราด, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้ากระบี่, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้ากรุงเทพมหานคร, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้ากาญจนบุรี, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้ากาฬสินธุ์, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้ากำแพงเพชร, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าขอนแก่น, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าฉะเชิงเทรา, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าชลบุรี, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าชัยภูมิ, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าตรัง, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าตาก, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้านครนายก, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้านครปฐม, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้านครพนม, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้านครราชสีมา, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้านครศรีธรรมราช, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้านครสวรรค์, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้านนทบุรี, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้านราธิวาส, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าน่าน, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าบึงกาฬ, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าบุรีรัมย์, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าปทุมธานี, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าประจวบคีรีขันธ์, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าปราจีนบุรี, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าปัตตานี, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าพระนครศรีอยุธยา, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าพะเยา, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าพังงา, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าพัทลุง, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าพิจิตร, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าพิษณุโลก, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าภูเก็ต, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้ามหาสารคาม, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้ามุกดาหาร, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้ายะลา, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้ายโสธร, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าร้อยเอ็ด, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าระนอง, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าระยอง, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าราชบุรี, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าลพบุรี, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าลำปาง, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าลำพูน, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าศรีสะเกษ, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าสกลนคร, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าสงขลา, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าสตูล, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าสมุทรปราการ, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าสมุทรสงคราม, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าสมุทรสาคร, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าสระบุรี, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าสระแก้ว, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าสิงห์บุรี, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าสุพรรณบุรี, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าสุราษฎร์ธานี, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าสุรินทร์, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าสุโขทัย, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าหนองคาย, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าหนองบัวลำภู, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าอ่างทอง, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าอำนาจเจริญ, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าอุดรธานี, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าอุตรดิตถ์, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าอุทัยธานี, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าอุบลราชธานี, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าเชียงราย, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าเชียงใหม่, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าเพชรบุรี, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าเพชรบูรณ์, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าเลย, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าแพร่, ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าแม่ฮ่องสอน, ร้านขายหัวพอต relx ใกล้ฉัน, หัว relx infinity ราคาถูก, หัวบุหรี่ไฟฟ้า relx ราคาส่ง, หัวพอต relx infinity ราคาส่ง, หัวพอต relx ยกกล่อง, หัวพอต relx ราคาถูก, หัวพอต relx ราคาส่ง, หัวพอต ราคาส่ง 60, หัวพอต ราคาส่ง 80, เครื่องพอต relx

สั่งซื้อพอตวันนี้ รับโปรโมชั่นส่งฟรี (ทางพัสดุ) เมื่อซื้อครบ 1000บาท.

เพิ่มเพื่อนบนไลน์
error: Content is protected !!

depo 25 bonus 25

depo 25 bonus 25

depo 25 bonus 25

Slot Qris

Slot Bet 100

Depo 25 Bonus 25

Slot Bet 100

Slot Deposit Qris

Mahjong Slot